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　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年(nián)、孕(yùn)妇和乳母、老年人各自的生理(lǐ)特(tè)点(diǎn)不同，能(néng)量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日需要的(de)热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由(yóu)食(shí)物(wù)提(tí)供(gōng)的热量(liàng)应(yīng)不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维(wéi)持人体正常生命活动的最少的能(néng)量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义为在1个大(dà)气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所需要(yào)的热(rè)量；

　　卡路里（calorie）是能量(liàng)单位(wèi)，现在仍被广泛使用在营养计量和(hé)健身手册上，国际标准的能量单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳，美国则(zé)采用卡路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然(rán)而由(yóu)于沿袭传(chuán)统(tǒng)，卡路里在中(zhōng)国大美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377陆与台(tái)湾地区仍然(rán)被广泛(fàn)的使用(yòng)。

　　卡路里，是一个能量单(dān)位。

　　我们往往将卡路里(lǐ)与食品联系(xì)在(zài)一起，但(dàn)实际(jì)上它们(men)适(shì)用于含有能(néng)量的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单(dān)地说，1卡路里的能(néng)量(liàng)或热量可将1克水(shuǐ)在一个(gè)大气压(yā)下的(de)温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约等(děng)于(yú)4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻(qīng)、中(zhōng)体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每(měi)日需要(yào)能(néng)量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇(fù)和(hé)乳母、老年人各(gè)自(zì)的生(shēng)理特点不同，能量(liàng)需(xū)要也不尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意(yì)：每日由食(shí)物提供(gōng)的热量(liàng)应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持(chí)轮镇人体正常生命(mìng)活动(dòng)的最少(shǎo)的能量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义(yì)为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所需要(yào)的热量；卡路里（calorie）是能量单位(wèi)，现(xiàn)在(zài)仍被广泛使用在(zài)营养计量(liàng)和健身手册上，国际标准的能量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物(wù)热量(liàng)的(de)法定单位，在欧洲(zhōu)普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中国大陆与(yǔ)台(tái)湾地区的法定单位，然而由于沿(yán)袭传统，卡路里在(zài)中(zhōng)好亩国大陆与台湾(wān)地区仍(réng)然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能(néng)量单位。

　　我们往(wǎng)往将(jiāng)卡(kǎ)路里与食品联系在一起(qǐ)，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能(néng)量或热量可将(jiāng)1克水在一(yī)个(gè)大(dà)气压下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用(yòng)的(de)能量单(dān)位)。

　　参(cān)考资料：百(bǎ美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377i)度百科(kē)-卡路里

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